18 दिसंबर, 2010

सावधान हो जाइये क्योंकि....


अनुज शुक्ला
अगर आप काम के बोझ तले दबे रहने के कारण दोपहर का भोजन अपने कार्यालय डेस्क पर ही खाने को मजबूर हैं तो सावधान हो जाइये क्योंकि ऐसा करना आपको मोटापे की ओर धकेल सकता है।

ब्रिस्टल विश्वविद्यालय में हुए इस अध्ययन में शोधकर्ताओं ने पाया कि दोपहर का भोजन अपनी ऑफिस डेस्क पर खाने वालों को शाम तक अल्पाहार खाने का मन करने लगता है। ऐसे में कई बार लोग फास्ट फूड जैसे वसायुक्त पदार्थ खा लेते हैं जिससे मोटापे की आशंका बनी रहती है।

वैसे ब्रिटेन में हुए इस ताजा अध्ययन के नतीजों ने उन लोगों को एक बहाना थमा दिया है जो ऑफिस ब्रेक में बाहर जाने का मौका ढूँढते रहते हैं।


अनुज शुक्ला अमाव
बरहज